Rolo de mobilidade e massagem muscular

Descrição

O trabalho de mobilidade reduz o risco de lesões, aliviando as zonas tensas do corpo. Isso permite igualmente ganhar conforto e amplitude na execução de certos movimentos.

Ideal para usar antes e no final de qualquer treino e durante a sua aula de pilates ou yoga. Ideal para trabalhar a mobilidade e recuperar muscularmente.

É facto que a “massagem” pode ser um pouco dolorosa, mas, vale insistir, processo essencial para a recuperação e o desenvolvimento da musculatura.

 Principais benefícios:

• Melhora a mecânica do movimento
• Ajuda na recuperação dos tecidos
• Reduz a dor tardia pós treino
• Ajuda a preparar os músculos (e a mente) para o treino
• Ajuda a relaxar
• Melhora a flexibilidade e mobilidade
• Ativação do fluxo sanguíneo e oxigenação
• Liberação de toxinas e ativação do sistema linfático, melhorando o aspeto da pele

Este rolo pode ser usado em diversas partes do corpo, como coxas, panturrilhas, pés, glúteos, região do abdômen, braços, lombar, costas, ombros e pescoço.

Leve, portátil e resistente.

Especificações:
Composição: PVC
Medidas: 33 x 13 cm

Informação adicional